С йогой по жизни.

Блог для начинающих и продвинутых йогов.

Контакты

Мы в социальных сетях

Преподаватель йоги в Москве

Меня зовут Альмира! Йога для меня не просто асаны, а образ жизни.

В 2014 году я прикоснулась к практике йоги. Летом я занималась йогой в парках от проекта Yoga Journal, а в остальное время посещала групповые занятия в фитнес-центре. Там много занимающихся, и новичку сложно проникнуться вглубь практики. Ведь в начале непонятно как выполнять даже самые простые асаны. А преподаватель в больших группах физически не может уделить всем внимания. Я забросила йогу, хотя внутри тянулась к ней. Но всему свое время 🙂
В 2017 году начался новый виток моих отношений с йогой. Я начала интенсивно практиковать. Тело прогрессировало. Энергия прибавлялась. Ум успокаивался. Любовь к йоге возрастала в геометрической прогрессии. На этой волне я отучилась на преподавателя йоги. И теперь с радостью делюсь знаниями и опытом.

 

 

Что дает йога?

 

Единение души и тела

 

Учит чувствовать своё тело

 

 Умение прислушиваться к себе и находить ответы внутри

Мы в социальных сетях

Все права защищены; 2018 С йогой по жизни.
Вверх